Услуги фитнес центра

zumba Зумба – это гармоничное сочетание простых физических упражнений с элементами восхитительных латиноамериканских танцев. Заманчиво? А впервые появилось это явление совершенно неожиданно, когда хореограф Альберто Перес, будучи инструктором по фитнесу и придя на очередное занятие, просто забыл свою подборку музыки. Не найдя другого варианта, Бето включил музыку на кассете из своей машины. На удивление умело и гармонично он смог объединить стандартные фитнес-упражнения и свои излюбленные ритмы кумбии и сальсы.

Подробнее... Zumba  

персональные тренировки в фитнес-центре Персональные тренировки в тренажерном зале фитнес центра «Эн-Дэн» очень популярны среди молодых девушек и юношей, желающих приобрести и поддерживать привлекательную спортивную фигуру. Чтобы убедиться в этом, достаточно придти на первое бесплатное занятие.

Подробнее... Персональные тренировки  

TRXПетли TRX представляет собой необычный снаряд, который прекрасно себя зарекомендовал среди спортсменов разного направления и с каждым днем набирает все большую популярность. Это идеальный инструмент, предназначенный для метаболического тренинга.

Подробнее... TRX петли  

групповый программы в фитнес-центре Групповые программы в фитнесе пользуются популярностью как у профессионалов, так и у новичков. Они помогут Вам обрести гармонию и уверенность в себе, научат правильному дыханию и подарят отличное настроение. Всё это Вас ждет на занятиях в фитнес-центре «ЭН-ДЭН»!

Подробнее... Групповые программы  

strip dance в фитнес-центреАэробика может быть грациозной, женственной, сексуальной и возбуждающей… И тогда она будет называться Strip Dance. Ярко выраженный фитнес-эффект для стрипденса – это побочное действие, объясняемое продолжительной кардионагрузкой и работой практически всех мышц.

Подробнее... Strip Dance  

йога в фитнес-центре Йога это верный путь к духовно-телесному равновесию под руководством опытных инструкторов фитнес- центра «Эн-Дэн». Йога Айенгара представляет собой предельно продуманную практику, медленно, но верно ведущую к здоровью тела и духа.

Подробнее... Йога  

тренажерный зал фотоРано или поздно у некоторых людей возникает желание посетить тренажерный зал и поработать над своим телом, которое немного потеряло приличные формы. Возникает вопрос: где найти приличный тренажерный залВот как раз в этом случае и стоит упомянуть о нашем тренажерном зале.

Подробнее... Тренажерный зал  

аквааэробика В теории аквааэробика – выполнение упражнений в воде. На практике – укрепление здоровья, обретение идеальной фигуры, источник энергии и энтузиазма… Так вперед практиковаться! Для того, чтобы ознакомиться с этим видом спорта, достаточно открыть интернет и огромное количество статей предстанет перед вашим взором.

Подробнее... Аквааэробика  

пилатесРассказывать, что такое пилатес тем, кто им уже занимается – дело неблагодарное. Эти люди уже вовсю ощутили на себе благодатное воздействие системы. Тем же, кто еще только присматривается, раздумывает, будет интересно узнать о том, что такое пилатес. Это сегодня чрезвычайно модно.

Подробнее... Пилатес