тренировки в тренажерном залеХочется добиться красоты фигуры?

Появилось желание укрепить свое здоровье?

Есть намерение сбросить лишний вес?

Тренировки в тренажерном зале фитнес-центра «Эн-Дэн» – это одно из лучших решений описанных выше проблем. Именно здесь можно получить удовольствие от всего процесса занятий благодаря участию опытных инструкторов. Современное спортивное оборудование, контроль выполнения упражнений и нацеленность на конкретные результаты являются необходимыми составляющими успеха.

Тренировка в тренажерном зале для начинающих, отличается целым рядом преимуществ:

  • проведение занятий в небольших группах численностью 2-3 человека;
  • постоянное наблюдение со стороны квалифицированного тренера, который не будет отвлекаться на других посетителей фитнес-центра;
  • комплектование только по предварительной записи;
  • полноценная программа тренировок в тренажерном зале, которая продумывается инструктором на основании ожиданий клиента, его физических особенностей и выносливости;
  • персональный подход к каждому члену мини-группы.

После проведения комплексной разминки тренер фитнес-центра «Эн-Дэн» Павел Жданов приступает к индивидуальной работе, которая позволяет оценивать и оперативно корректировать технику выполнения упражнений.

Тренировки для девушек и мужчин в тренажерном зале: почему удобно заниматься в мини-группе?

Этот формат имеет сразу несколько положительных особенностей:

  1. Активное взаимодействие с инструктором. Если же ему приходится следить за большим количеством людей, то вероятность быстрого исправления допущенных ошибок становится значительно ниже.
  2. Отработка навыков при наблюдении как за специалистом, так и за другими членами группы. В данном смысле результативность индивидуальных занятий оказывается не столь высокой.
  3. Учет особенностей посетителей мини-группы. Так, тренировки в тренажерном зале рекомендуются девушкам для похудения, что будет обязательно учтено при подборе конкретных упражнений.

Запись осуществляется у администратора фитнес-центра «Эн-Дэн», и потому при наборе клиентов не возникнет никаких недоразумений. Удобный план тренировок в тренажерном зале в Сочи – это реальная возможность посещения занятий не только жителями, но и гостями города. Развитие физических способностей во время отдыха сделает его вдвойне запоминающимся. Запись осуществляется у администратора фитнес-центра «Эн-Дэн», и потому при наборе клиентов не возникнет никаких недоразумений.

Тренировки в фитнес-центре «Эн-Дэн»: красота фигуры и здоровье гарантированы!