strip dance в фитнес-центреАэробика может быть грациозной, женственной, сексуальной и возбуждающей… И тогда она будет называться Strip Dance. Ярко выраженный фитнес-эффект для стрипденса – это побочное действие, объясняемое продолжительной кардионагрузкой и работой практически всех мышц.

Спортивные танцы в стиле «стрип» помогут не только быстро привести себя в хорошую форму, но и удивить своих знакомых отличной пластикой. В фитнес-центре «Эн-Ден» можно заниматься, танцуя и играючи. Для этого у нас есть все условия – отличный танц-зал, прекрасная акустика, талантливые спортивные инструкторы и хореографы. Обладатели клубной карты «Аэрбика 50» имеют возможность свободного посещения фитнес-центра в удобное для них время. Эта карта предоставляет возможность посетить 50 занятий на протяжении полугода.

Брать уроки стрипденса следует только у профессионалов. Такой подход вдвойне оправдан, если стоит цель коррекции фигуры и достижения максимально эффектной формы. Strip Dance – это, пожалуй, самый женственный вид танца. Сама природа подсказывает движения и ритм. Но чтобы танцевать на профессиональном уровне, необходим опытный тренер.

Любые танцы помогают бороться с лишним весом и гиподинамией, но стрипденс по-своему уникален. В нем можно найти элементы самых модных гимнастик. Девушки и женщины, занимающиеся Strip Dance, становятся не только грациозными и изящными, но и внутренне уверенными в себе. Стрипденс также органически вписывается в их жизнь, как силовые виды спорта в жизнь мужчины. Это и растяжка, и мышечный тонус и расход калорий.

Занятия стрипденсом несут в себе нечто более, чем может дать обычная танцевальная аэробика. В них присутствует некий сексуальный подтекст, благодаря чему женщина становится более привлекательной для окружающих в повседневной жизни. Заряд энергии, полученный в студии, ощущается и за ее пределами.

Учиться стрипденсу рекомендуют абсолютно всем. Занятия этим видом танца очень полезны и тем девушкам, кто серьезно занимается классическим фитнесом. Strip Dance раскрепощает движения, делает мышцы более эластичными, увеличивает подвижность суставов. Это другой вид нагрузки, полезный абсолютно всем и не имеющий противопоказаний. Тренер поможет подобрать индивидуальную интенсивность занятий, которая со временем будет наращиваться. Студия танцевальной аэробики фитнес-центра «Эн-Ден» приглашает всех желающих и предлагает гибкий график посещений (клубная карта «Аэробика 50»).

Научись танцевать Strip Dance - почувствуй себя пантерой!

Занятия в «День открытых дверей» в фитнес-центре «Эн-Дэн»