фитнес - блог новостей

О фитнесе и немного о здоровом и активном образе жизни

Действия без знаний приносят мало пользы, именно для того, чтобы этого не случилось с Вами и создан наш блог! Заходите на сайт и читайте всё о фитнесе, а так же здоровом и активном образе жизни. Фитнес-центр «ЭН-ДЭН» всегда рядом с Вами!

фитнес питаниеФитнес-питание для похудения необходимо людям с избыточной массой тела, не имеющим каких-либо патологий сердечно-сосудистой системы. Нижеприведенный комплекс спортивного питания оказывается результативным в 95% случаев.

Подробнее... Фитнес-питание для похудения  

фитнес тренингМногие не хотят идти заниматься фитнесом в зал по причине стеснения или необходимости тратить время на дорогу. Почему же всё-таки упражнения в специализированном месте лучше занятий дома?

Подробнее... Фитнес центр - преимущества!  

целлюлитЦеллюлит – ну очень злит! С возрастом женщины не замечают что у них появляются такие проблемы. Чтобы бороться с целлюлитом могут помочь специальные упражнения, правильная еда и массажи.

Подробнее... Целлюлит и как с ним бороться?  

Ayengara yogaВы думаете, что йога не для вас? Это суждение, возможно, основывается на неверном представлении этой дисциплины... Вот 5 неверных идей, которые надлежит исправить о йоге и о лицах, которые ее осуществляют.

Подробнее... Йога: 5 абсолютно неверных представлений