антицеллюлитный массажТаиланд известен своими многочисленными целебными техниками массажа. Одним из них является антицеллюлитный тайский массаж. Эта древняя технология использовалась не только для борьбы с подкожными жировыми отложениями, но и для улучшения тонуса кожи, и психоэмоционального состояния.

Антицеллюлитный массаж представляет собой интенсивное воздействие на проблемные зоны, а вспомогательный крем или масло с экстрактом перца чили обладает разогревающим эффектом, ускоряющим процесс сжигания жира. Особое внимание уделяется местам с «жировыми ловушками», как правило - это области живота и бедер.

Антицеллюлитный массаж также полезен, как эффективный лимфодренажный метод. Многие женщины часто путают пресловутый целлюлит с отеками на теле. Отеки появляются в результате задержки жидкости при излишнем употреблении соли, малоподвижном образе жизни, и гормональных изменениях. Данная техника отлично справится с этой проблемой, и улучшит микроциркуляцию в подкожных тканях. Антицеллюлитный массаж следует проходить курсом. Стандартный курс состоит из 10 сеансов, которые выполняются 2-3 раза в неделю. Если делать массаж чаще, это может привести к небольшим синякам и неприятным болевым ощущениям. После каждого сеанса телу необходим отдых и восстановление в течение нескольких дней. Эффект антицеллюлитного массажа будет виден в более краткие сроки, если совмещать его с регулярным посещением сауны, которая имеется в наличии в фитнес-центре «ЭН-ДЭН» или бани. Это поможет вывести из организма токсины, препятствующие расщеплению жира, и способствующие задержке жидкости. Эти процедуры следует делать в вечернее время. Сон после массажа поможет ему произвести эффект в полной мере.

Однако у данного способа похудения существуют и противопоказания. Антицеллюлитный тайский массаж не рекомендуется лицам страдающим сердечной недостаточностью и проблемами связанными с работой почек. Также его не следует делать женщинам в период менструации.

При решении пройти курс антицеллюлитного массажа, важна не только регулярность сеансов. Также нужно стараться соблюдать режим, и придерживаться правильного питания. Только комплексный и серьезный подход к оздоровлению организма поможет получить от этой процедуры максимум пользы. Следует помнить о том, что антицеллюлитный массаж не может стать единственным методом борьбы с лишним весом. Этот способ является вспомогательным, и не исключает регулярных занятий спортом, которые Вы можете проводить в нашем фитнес-центре.

Мы ждём Вас на сеансы антицеллюлитного массажа в фитнес-центре «ЭН-ДЭН»!

Ваш массажист

Дьякова Марина  Массажист Фитнес-центр «ЭН-ДЭН»Дьякова Марина

Массажист Фитнес-центр «ЭН-ДЭН»

номер телефона фитнес центра8(862)253-00-61